गर्मियों में लू से बचाव और राहत के लिए 8 आयुर्वेदिक नुस्खे, बस एक बार देख लें 

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गर्मियों में लू लगने पर अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, जो देंगे तुरंत राहत।

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प्याज का रस पीना और लगाना, लू से बचने के लिए अच्छा उपाय है।

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बेल का शरबत गर्मियों में पीने से लू से बचाव होता है और पाचन सुधारता है।

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धनिया-पुदीने का रस पीना और इस्तेमाल करना भी लू से बचाव में मददगार होता है।

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सौंफ का पानी पीने से शरीर का तापमान नियंत्रित होता है और लू से बचाव होता है।

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नींबू पानी पीना गर्मियों में शरीर को ठंडक देता है और इम्युनिटी बढ़ाता है।

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लू से बचने के लिए सावधानियां भी बरतें, जैसे कि ठंडी और छायादार जगह पर रुकें।

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बेहोश होने के बाद होश आने पर जूस या पानी पिएं और बर्फ या गीला कपड़ा इस्तेमाल करें।

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